五十肩
「服を着替えるだけで激痛が走る」 「夜、肩が痛くて目が覚めてしまう」 「エプロンの紐が後ろで結べない」
ある日突然、日常生活を脅かすその痛み。
いわゆる「五十肩（四十肩）」は、単なる肩こりとは違い、生活の質を大きく下げてしまう辛い症状です。
整形外科や湿布だけで改善せず、「時間が経てば治る」と我慢していませんか？
今回は、当院（R整体）が考える五十肩の原因と、無理な力を加えない「身体に優しいオーダーメイド施術」についてお話しします。
１、五十肩の正体とは？一般的な症状と原因
医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれる五十肩。
その名の通り、肩の関節周辺で炎症が起きている状態です。
3つのステージで変化する症状
五十肩は、時期によって症状が変化します。
急性期（炎症期）： じっとしていても痛い、夜も眠れないほどの激痛がある時期。
拘縮期（凍結期）： 激痛は治まるが、関節が固まり、腕が上がらなくなる時期。
回復期： 徐々に可動域が戻ってくる時期。
なぜ五十肩になるのか？
一般的には加齢による関節包（肩を包む袋）の硬化や炎症と言われますが、根本的な原因は「肩そのもの」以外にあることが多いのです。
長時間のデスクワークによる猫背、スマートフォンの使いすぎによるストレートネック、自律神経の乱れによる全身の緊張……。
これらが積み重なり、結果として「一番動きの大きい肩関節」に負担が爆発してしまうのが五十肩の正体です。
２、なぜ「オーダーメイド施術」が必要なのか
五十肩とひとくちに言っても、その原因はお一人おひとり全く異なります。
肩甲骨が背中に張り付いて動かないタイプ
骨盤の歪みから、腕のねじれが生じているタイプ
自律神経の乱れで、筋肉が常に緊張しているタイプ
マニュアル通りのマッサージでは、これら個別の原因に対応しきれません。 R整体では、画一的な施術は一切行いません。
その日のあなたの身体の状態、痛みのレベル、可動域を細かくチェックし、「今のあなたに最適な刺激」を見極めるオーダーメイド施術を行います。
３、当院の効果的なアプローチ（ソフトな微圧施術）
「整体＝ボキボキする、痛い」と思っていませんか？
特に炎症を起こしている五十肩に対して、強い力でグイグイ押したり、無理やり腕を上げたりするのは逆効果です。身体が防御反応を起こし、余計に筋肉を硬くしてしまいます。
R整体の強み：「微圧」での繊細な施術
当院の最大の特徴は、触れるようなソフトで優しいタッチです。
自律神経を整える： 微圧で優しく触れることで、高ぶった神経を鎮め、身体の緊張を芯から解きます。
連動性を高める： 痛い肩だけに触れるのではなく、手首、肘、鎖骨、肩甲骨といった「つながり」を調整し、自然と腕が上がるルートを作ります。
骨粗鬆症の方やご高齢の方も安心： 身体への負担が極めて少ないため、痛みに敏感な時期でも安心して受けていただけます。
４、施術環境に配慮したプライベート空間
五十肩の改善には、リラックスして「副交感神経」を優位にすることが不可欠です。
しかし、騒がしい場所や他人の目が気になる環境では、身体は本当の意味で脱力できません。
当院は、完全プライベート空間をご提供しています。
他のお客様と顔を合わせることはありません。
あなただけの静かな空間で、周囲を気にせずお悩みを相談いただけます。
清潔で落ち着いた院内は、入った瞬間から深呼吸したくなるような空間づくりを心がけています。
「痛い施術が怖い」「周りを気にしたくない」という方も、どうぞ力を抜いてお越しください。
５、二人三脚で治す。丁寧なカウンセリングとアフターケア
施術をして「はい、終わり」ではありません。 R整体では、施術前のカウンセリングを大切にしています。
「いつ、どんな時に痛むのか」「これまでどんな治療を受けてきたのか」をしっかりお聞きし、不安を取り除いてから施術に入ります。
早期改善のためのアフターケア
施術後には、ご自宅でできる簡単なセルフケアをお伝えします。
痛くない範囲での動かし方
寝る時の痛みを和らげる姿勢（ポジショニング）
日常生活での注意点
私たちは、痛みを取るだけでなく、「痛みが再発しない身体」をあなたと一緒に作っていくことをゴールにしています。
さいごに
五十肩は「一生続く痛み」ではありません。
しかし、適切なケアをしないと、回復までに数年かかったり、可動域制限が残ったりすることもあります。
「強いマッサージは苦手」 「どこに行っても変わらなかった」
そう感じている方こそ、ぜひ一度、R整体の「身体がふわっと軽くなる優しい施術」を体感してください。 あなたが笑顔で万歳ができる日まで、全力でサポートいたします。
コメント